为提高新生对大学生生活的适应能力，促进新生的健康成长，12月17日，yl6809永利官网在综合楼301宣讲厅举办了“积极生活，快乐学习”为主题的心理健康讲座。学院2020级全体学生参加了本次讲座。

主讲老师骆贵围绕幸福的内涵、为什么要幸福、幸福来自何处、有效提升幸福感的方法等方面进行了风趣且生动的讲解。讲座初始，骆老师抛出有趣的问题你幸福吗？将同学们带入对自己生活的思考之中，骆老师结合同学们的回答，阐述幸福的意义：“我所理解的幸福，就是做喜欢的事和喜欢的人在一起。”并用“福”、“禄”、“寿”三个字具体化幸福的模样。在提升幸福感的方面，骆老师给同学们带来了五项基本方法：从转变认知、正念冥想、情绪表达、人际交往和体育锻炼。面对挫折，骆老师说：遇到挫折，应该这么想：“太棒了！这种事情竟然发生在我身上，又给我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我。”面对学习，骆老师说：“想要获得学业的成功，以下几点必须牢记于心。性格决定命运、态度决定高度、思路决定出路、习惯决定行为、心态决定一切。成功的秘诀是什么？一条路走到底！”本次讲座既有理论高度，又有很强的针对性和指导性，获得同学们的热烈的掌声。

精彩的讲座在骆老师的祝福声中落下了帷幕，同学们纷纷发表自己的感想，感恩骆老师的精彩分享，受益匪浅。

（王锐琴/文、王锐琴/图、鲍丽娟/审核）